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簡単♪「豆腐のねぎ焼き」作りました
「豆腐のねぎ焼き」を作りました(^∀^)

P1040897-1.jpg
お豆腐1丁に、卵1個と小麦粉大さじ4~5、塩少々

万能ねぎをいっぱい入れて

焼きました♪

P1040898-1.jpg
かつおぶし、青のり、ソースをかけて(マヨネーズもお好みで)

お好み焼き風です。

冷奴や湯豆腐に飽きた時に良いです。

子供も旦那も大好きです(^∀^)

つなぎが少なく崩れやすいので

固まるまでさわらずに待ってから

ひっくり返してくださいね。

簡単ヘルシー♪

栄養もあって

美味しいです(^∀^)

旦那弁当
P1050053-1.jpg
タラときのこのホイル蒸し、卵焼き、ひじき豆
ブロッコリー、トマト、レタス

P1050170-1.jpg
焼肉丼、さつま芋と油揚げの煮物、ブロッコリー、トマト

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No title
いいなぁ ヘルシーで美味しそうです~^^
No title
おはようございます(^0^)
豆腐のねぎ焼き美味しそうですね~材料がシンプルなのがいいですね!!
ヘルシーで、お弁当にも良いかもですね(^0^)
作ってみま~す♪
Re: No title
よっちママさん こんにちは

お豆腐は、冬は卵でとじて、夏は冷奴ばかりだったので
ちょっと味を変えて作ったら、はまりました(^∀^)
ヘルシーです♪
Re: No title
yukkyさん こんにちは

材料が、とってもシンプルです。
家にあるものばかりなのでぜひ作ってみてください。
お豆腐は、お弁当にはNGというイメージですが
これなら入れられますよ(^∀^)
No title
ゆちゅへのお祝いありがとう


5歳になってますますパワーアップだよ

ヘルシー豆腐のネギ焼き

家計にも優しいね
我が家豆腐ハンバーグとかよく作るよ

豆腐っていいよね


v-238
Re: No title
きよっぺちゃん こんにちは

豆腐ハンバーグも良いね。
お豆腐は、ヘルシーで栄養もあるから大すきよ(^∀^)
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Author:プリズモ
結婚後、東京から関西に転勤してきました。
出身地:埼玉
その後東京で育つ

ヘルシー簡単料理大好き。

生け花 草月流1級師範
生け花もたまに。

現在の住まい:兵庫県

大阪人の旦那さん
読書とテニスが好きなお姉ちゃん
お絵かき好きのいつもハイテンションなチビ子

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